Self-Rescue
A Técnica Self-Rescue®: Nadar e Flutuar
A técnica Self-Rescue® é o núcleo do ensino no ISAB – Instituto de Sobrevivência Aquática para Bebés. Mais do que aprender a nadar, este treino foca-se em dotar a criança de competências de sobrevivência que lhe permitam resolver uma situação de emergência sozinha. Através do método ISR Self-Rescue®, ensinamos as crianças a serem a sua própria boia de salvação, criando uma barreira de segurança aquática intransponível.
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Roll-to-Float: Sobrevivência para os mais Pequenos
Todos os alunos, mesmo com apenas 6 meses de idade, aprendem a habilidade fundamental de se virar de costas para flutuar, descansar e respirar. Bebés e crianças pequenas ainda não andam bem vão aprender a manter esta posição até que a ajuda lhes chegue. Esta habilidade é igualmente importante para os nossos alunos mais velhos, pois incorpora-a com outras competências.
A Sequência Nadar-Flutuar-Nadar
À medida que as crianças pequenas ganham mais competências físicas em terra, estão prontas para aprender mais competências na água também. O ISAB ensina as crianças a nadar uma curta distância, rodar de costas para a posição de flutuar e depois virar-se para continuar a sequência de nadar-flutuar até conseguirem alcançar a segurança num degrau da piscina.
A criança nada de baixo de água, com os olhos abertos, durante breves segundos
Volta a rodar para a posição de nadar, nada breves segundos, e repete a sequência até alcançar a segurança num degrau ou borda, ou fica a flutuar até chegar ajuda.
Roda novamente e continua a nadar até alcançar a borda ou uma escada.
Simulação com Roupa e sem Ajuda
86% das crianças que se afogam estão vestidas no momento do acidente
Para garantir a máxima segurança, na última semana do programa, sob supervisão rigorosa do instrutor, cada aluno pratica as técnicas de sobrevivência vestindo roupa de verão e de inverno. Isso prepara as crianças para enfrentar situações reais com confiança, tornando o aprendizado muito mais eficaz e seguro.
Sobre a Técnica Self-Rescue
Esclareça as principais dúvidas sobre a Técnica Self-Rescue
Todos os alunos, mesmo com apenas 6 meses de idade, aprendem a habilidade fundamental de se virar de costas para flutuar, descansar e respirar. Bebés e crianças pequenas que ainda não andam bem vão aprender a manter esta posição até que a ajuda lhes chegue.
Esta habilidade é igualmente importante para os nossos alunos mais velhos, pois incorporam-na com outras competências.
Sim. Através do condicionamento sensorial e motor do método ISR Self-Rescue®, bebés a partir dos 6 meses desenvolvem a força muscular e o equilíbrio necessários para sustentar a sua própria flutuação dorsal. Esta é uma das competências de sobrevivência mais vitais ensinadas no nosso instituto.
As aulas são individuais e personalizadas. A nossa instrutora utiliza técnicas de reforço e monitorização constante da resposta da criança, garantindo que a aprendizagem da segurança aquática ocorre de forma estruturada e segura, transformando o reflexo inicial numa resposta de confiança.